On-line запись на прием Награды

Не могу себя простить


    В списке самых разрушительных для человеческой психики переживаний чувство вины находится в тройке лидеров  ̶  между ненавистью и обидой. Чувство вины, иногда  по самому незначительному, а то и надуманному поводу, не только отравляет жизнь переживающему его человеку, но часто становится причиной психосоматических заболеваний. Почему оно обладает такой силой над нашей психикой? Этому есть простое объяснение: каждый ребенок еще в раннем детстве усваивает одно из основных, веками  установленное правило социума  ̶  за любой, даже пустяковой провинностью, всегда следует наказание. И если за проступок некому наказать   ̶   человек наказывает себя сам телесными и душевными заболеваниями, травмами, несчастными случаями и так далее. Получается, что чувство вины  ̶  это агрессия, направленная против себя. Психологически здоровые люди, не обремененные копанием в прошлом, не испытывают чувства вины, для них регулятором собственной «хорошести», порядочности служит чувство личной ответственности и совесть.  Вся проблема в том, что в состоянии виноватости, особенно, когда оно гипертрофировано и уже приобрело форму невроза, человек часто не способен объективно взглянуть на ситуацию и найти способ ее исправить. Эта эмоция удерживает человека в прошлом, заставляя вновь и вновь переживать неприятный эпизод, или сожалеть об утраченном шансе, и, следовательно, абсолютно непродуктивна. «Мать меня воспитывала одна, работала на нескольких работах и отказалась от личной жизни лишь бы поднять меня на ноги, ̶  говорит Антон В., 28 лет.  ̶   Мы долго жили вместе, но год назад у меня завязались отношения с девушкой, и мы решили переехать на отдельную квартиру. Мама не принимает это, корит меня за неблагодарность и вымещает злость на моей подруге. Разговаривать с ней стало невыносимо, и я вижусь с ней все реже, и реже. Я чувствую себя виноватым, но не знаю как восстановить нормальное общение». Специалисты в области психологии отмечают, что чувство вины снижает самооценку, лишает уверенности в себе, энергетически истощает и вгоняет в пессимизм, в уныние, демотивируя человека от активных, созидательных действий. 
    Если не  избавиться от этого вредоносного чувства, оно со временем станет хроническим и способно нанести серьезный вред здоровью, личной жизни и карьере «виноватого». Избавляться от безжалостного внутреннего прокурора эффективнее и быстрее всего с помощью квалифицированного специалиста. У нас вы получите всю необходимую помощь и поддержку для того, чтобы, сделав нужные выводы, перевернуть страницу прошлого и зажить ответственно и с удовольствием!